Vous traversez un moment difficile ? Vous avez besoin de soutien ?
Je vous accompagne par l’écoute, l’art & la somatique.
Mon approche intègre la guérison des traumatismes, une réflexion sur l’éthique de l’accompagnement et la perspective de la transformation sociale.
J’ai découvert l’Approche Centrée sur la Personne en 2008 et n’ai cessé depuis d’en approfondir ma compréhension :
- sur le plan personnel et spirituel,
- celui des relations sociales, de couple, familiales,
- ainsi que sur le plan professionnel : accompagnement de personnes et de groupes.
Mon approche est à la fois :
- intégrative, c’est-à-dire riche de nombreux « outils » que j’ai testés par moi-même dans différents contextes,
- et pragmatique, c’est-à-dire ancrée dans votre réalité, ouverte à l’exploration de tout ce qui vous préoccupe.
Ce qui m'anime
Ma vision
Lorsque les personnes se sentent considérées, entendues, reconnues et confirmées, par une personne qu’elles perçoivent comme authentique, elles retrouvent la joie d’être, le chemin de leur accomplissement, la capacité à coopérer avec les autres humains et à vivre en harmonie avec la Terre.
Ma Mission
Je veux créer avec vous – et pour vous – un environnement emprunt de sécurité et de liberté
pour vous permettre de lever les obstacles qui vous empêchent de profiter de la vie avec joie, de vivre en cohérence avec vos valeurs et d’avancer dans la
direction qui vous est chère.
« Le mythe de la normalité est un voile qui dissimule l’immense diversité et la complexité de l’expérience humaine, obscurcissant la vérité selon laquelle nous sommes tous vulnérables et imparfaits, mais capables d’une résilience et d’une croissance extraordinaires. » – Gabor Maté.
Je vous propose 3 modalités d’accueil
Mon approche
Je vous accompagne à partir de ce qui vous amène, de vos demandes, de vos propres intuitions thérapeutiques : je tente de vous comprendre de votre propre point de vue et je fais confiance à votre sagesse intérieure.
J’ai mené un travail de recherche approfondi pour vous permettre de disposer d’un cadre d’exploration éthique, c’est-à-dire emprunt de la sécurité et de la liberté que j’estime être deux ingrédients fondamentaux d’une psychothérapie réellement transformatrice. Je propose notamment un travail spécifique sur le consentement, pour nous permettre de vivre une relation basée sur le respect de nos besoins et limites mutuelles.
Je vous propose différents canaux d’expression : la parole, le mouvement & la création artistique sous toutes ses formes pour vous donner la liberté de choisir les langages qui vous seront les plus appropriés au fur et à mesure de votre exploration. Je propose également une approche d’écoute du corps pour la régulation des émotions, la prévention et la guérison des traumatismes.
Je suis également engagée dans une démarche d’authenticité : cela signifie que je m’engage à communiquer avec vous de manière sincère, et que j’assume d’être une personne incarnée avec une histoire, une culture, un point de vue.
Nous pourrions probablement travailler ensemble si :
Vous voulez voir bouger des choses dans votre vie et vous êtes prêt-e à vous engager activement dans votre projet de psychothérapie.
Vous avez lu ce site, un ou plusieurs articles que j’ai écrit, vu une vidéo et vous êtes emballé-e à l’idée de travailler avec moi.
Vous êtes d’accord sur le principe de communiquer avec moi de manière explicite et sincère – même si vous reconnaissez peut-être ne pas être toujours en mesure de le faire, par exemple pour dire ce qui se passe pour vous, demander ce que vous voulez ou poser vos limites.
Vous avez le souci de contribuer au bien commun – même si actuellement, vous ne savez pas (ou plus) comment vous y prendre et avez même peut-être perdu une bonne partie de vos espoirs.
Ou encore si :
Vous aimez l’expression artistique sous toutes ses formes.
Vous êtes vous même un-e artiste.
Vous êtes engagé-e dans un collectif, une association et militez pour une cause qui vous tient à cœur.
Vous êtes en résonance avec ce que j’ai écrit sur cette page.
Je crains que nous ne puissions travailler ensemble si :
Vous attendez de moi de tout savoir sur tout et surtout à votre place, une solution prête à l’emploi, une formule secrète, un super pouvoir : je souhaite m’assurer que vous êtes prêt-e à faire votre part du travail 😉
Vous avez peur des femmes qui ont des idées, un point de vue politique, qui rient fort, s’accomplissent dans différents domaines, jouent avec les normes et peuvent aussi montrer leur vulnérabilité. En écrivant ces lignes, je souhaite m’assurer que vous allez vous sentir à l’aise avec moi 🙂
Témoignages
Me contacter
Vous êtes intéressé-e par mon accompagnement ?
Je vous propose un rendez-vous gratuit de 30 minutes qui nous permettra de faire connaissance et de voir si le courant passe entre nous. N’hésitez pas : je serai contente de répondre à toutes vos questions !